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第83章 莲子 (第1/3页)

百草药材：百草疗愈指南 广交天下友 加书签

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莲 子煮粥：这是最为常见的食用方法。将莲子与大米、糯米等搭配，煮成营养丰富的莲子粥。先将莲子浸泡一段时间，使其充分吸水变软，再与淘洗

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